Les avantages du cours individuel

Les cours de yoga individuels sont plus chers que les cours collectifs, mais il ne s’agit pas du tout de la même prestation.

Dans un cours de yoga individuel, l’enseignante vous donne des outils pour que vous puissiez pratiquer seul chez vous, un pas de géant vers une compréhension plus profonde du yoga et vers une pratique autonome.

Nous aborderons  :

Les postures, la respiration, la théorie du yoga, ainsi que la mise en place de séances personnalisées pour pratiquer seul(e).

Les avantages : 

Le rapport qualité prix reste intéressant car les cours de yoga individuels peuvent être suivis à la place des cours collectifs. Dans ce cas, vous pouvez les espacer, par exemple un tous les 15 jours au départ puis un par mois, puis davantage jusqu’à ce que vous vous sentiez assez à l’aise pour pratiquer en totale autonomie.

Ils sont également un bon complément aux cours collectifs, car vous pouvez voir ou revoir les bases ou approfondir certaines pratiques

Enfin, ce sont des cours où vous pourrez poser toutes les questions que vous souhaitez et demander un cours sur mesure, que vous pourrez reprendre seul (e) par la suite. 

Je vous remettrai la séance par écrit.

Prix du cours individuel : 50 euros/1h15

« Le seul plaisir véritable; c’est le plaisir d’exister. »

    Epicure

Tarif

TARIF :

50€ pour 1h15

Adresse

1 Rue des Écoles,

59390 Toufflers – France

Contact

Téléphone : +33 6 85 50 55 65

oliviamzd@gmail.com

Horaires :

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